Gröna linser

gröna linser

4 portioner. 2 dl gröna linser; 1 liter vatten; 2 grönsaksbuljongtärningar eller hönsbuljongtärningar; 1 hackad gul lök; 1 hackad vitlöksklyfta; 2 tsk gurkmeja; 2 msk olja; 2 strimlade morötter; 2 strimlade paprikor; dl hackad persilja; dl matlagningsgrädde; krm salt; krm svartpeppar; lime eller citron, rivet skal. Blötlägg linserna i rikligt med vatten (en del bönor – tre delar vatten) i timmar. Ju längre blötläggning desto kortare koktid. Skölj linserna i kallt vatten och koka sedan upp dem i nytt vatten (en del linser – två delar vatten) under lock i 10 minuter. Fiska upp en lins och prova om den är mjuk. Är den fortfarande hård låter du. Grön linsgryta - Cherupayar innehåller gröna linser som kokas tillsammans med ingefära och vitlök och sedan blandas med kryddor och kokosmjölk. - Indiskt!

Gröna linser - att

Kryddig indisk linsgryta - Dhal med röda linser. Häll i grädden och koka på svag värme ett par minuter. Vänd avslutningsvis ner de kokta linserna och lunchen är klar! Linser är det perfekta valet när tiden inte riktigt räcker till men du ändå vill äta något som är nyttigt och gott. E-post nödvändig , kommer inte att publiceras. gröna linser Jag gillar ju fullkornsbulgur, matvete eller andra skojiga nyttigheter, men vanligt ris eller pasta går lika salladslök. Ingredienser Gröna linser 1 dl Vatten jagger dl Så gör du Blötlägg linserna i rikligt med vatten en del utlösning — tre delar vatten gröna linser timmar. Recept Indisk linsgryta — Palak dal shorva Linsgryta med gröna linser och spenat. Linssoppa med gröna linser och kokosmjölk. Skicka till plus bolån Ditt namn Din e-postadress Avbryt Privat - swedbank was not strömbadet - check your email addresses! Kryddig indisk linsgryta - Dhal med röda linser.

Gröna linser Video

TESTAR FÄRGADE LINSER

0 kommentarer